von Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz · Klett-Cotta Verlag · tapa dura · ISBN 9783608945584
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«Das Achtsamkeits-Buch» ist der praktische Ratgeber zur Achtsamkeit von Halko Weiss, Michael E. Harrer und Thomas Dietz (gebundene Ausgabe, Klett-Cotta Verlag, auf Deutsch).
Das Buch geht vom jahrtausendealten Konzept des Buddhismus, der Achtsamkeit, aus und bringt es dem westlichen Lebensrhythmus näher: Es erklärt, was es ist, wie es wirkt und wie man es anwendet. Es enthält Übungen für den Alltag und für den beruflichen Bereich der Beratung, Therapie und Hilfe, mit dem Ziel, innere Klarheit, Gelassenheit, Selbstfürsorge und gesündere Beziehungen zu gewinnen.
Das Buch hat 303 Seiten und wurde im März 2010 veröffentlicht. Auf dem Umschlag steht der Untertitel «Grundlagen. Übungen. Anwendungen».
Geeignet für deutschsprachige Leser und für alle, die in Beratungs-, Therapie- und Hilfsberufen tätig sind.
