von Guilherme de Azevedo Ribeiro · Arte Plural Edições · ISBN 9789898013071
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«Dieta nota 10» ist der praktische Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Guilherme de Azevedo Ribeiro, veröffentlicht von Arte Plural Edições (95 Seiten, auf Portugiesisch).
Das Buch schlägt vor, Lebensmittel zu bewerten, damit der Leser seine Ernährung einschätzen und erkennen kann, was angepasst werden muss. Mit diesem System bietet das Werk einen Leitfaden zur Verbesserung der Ernährungsroutine, zur Gewichtskontrolle und zur Erzielung besserer Gesundheitsergebnisse durch eine einfache Nachverfolgung der Nahrungsaufnahme.
Der Untertitel des Werks lautet «Dê notas à sua dieta para obter bons resultados»; es wurde 2006 veröffentlicht.
Richtet sich an Leser, die ihre Essgewohnheiten verbessern und ihr Gewicht mithilfe eines einfach anzuwendenden Bewertungssystems kontrollieren möchten.
