von Virginie Rogé Roche, Nekane Ullán Eceiza · Amat Editorial · tapa blanda · ISBN 9788497358439
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«Dietox Castellano: Resetea tu cuerpo» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Virginie Rogé Roche und Nekane Ullán Eceiza, als Taschenbuch (160 S.; Amat Editorial).
Das Buch stellt den Dietox-Plan vor, eine Formel, die darauf ausgelegt ist, den Körper zurückzusetzen und gesunde Ernährung fast mühelos zum Lebensstil zu machen. Es bietet Leitlinien, um die Exzesse des Wochenendes auszugleichen, den «Tag null» vor einer Diät zu bewältigen, sich für ein Event oder den Urlaub in Form zu bringen und Gewicht zu verlieren, ausgehend davon, dass der Versuchung zu erliegen menschlich ist.
Zweite Auflage, veröffentlicht 2016. Gehört zur Reihe «Zumos y vida saludable» und ist auf Spanisch geschrieben.
Für alle, die einen flexiblen Ernährungsplan suchen, um Gewicht zu verlieren, gesunde Gewohnheiten wieder aufzunehmen oder sich vor einem Event oder dem Urlaub in Form zu bringen.
