von Lois Levy · Bizancio · tapa blanda · ISBN 9789725300916
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«Dispa o Seu Stress» ist der praktische Ratgeber von Lois Levy, erschienen bei Bizancio als Taschenbuch (124 Seiten, auf Portugiesisch).
Das Buch versammelt dreißig kuriose und unterhaltsame Vorschläge, um die im Alltag angestaute Anspannung loszulassen: im Zimmer tanzen, aus voller Kehle schreien, eine Schachtel Buntstifte kaufen oder eine Reise machen. Mit schnellen, einfachen und unkonventionellen Techniken schlägt es vor, Stress zu kontrollieren und Ruhe zu finden – oft mit einem humorvollen Ansatz.
Der Umschlag weist darauf hin, dass es sich um die fünfte Auflage handelt. Das Werk erschien ursprünglich auf Englisch als «Undress Your Stress»; die Übersetzung stammt von Isabel Fernandes.
Für Leser, die alltäglichen Stress mit einem praktischen, spielerischen und unbeschwerten Ansatz abbauen möchten.
