El fin de la ansiedad

Inhaltsangabe von El fin de la ansiedad

«El fin de la ansiedad: el mensaje que cambiará tu vida» ist ein Gesundheits- und Wellnessbuch von Gio Zararri, veröffentlicht von Createspace (244 Seiten, auf Spanisch).

Der Autor schlägt einen persönlichen Weg vor, um sich nicht länger von Angst kontrolliert zu fühlen und die Kontrolle zurückzugewinnen. Er erklärt, dass es bei einer Schwierigkeit nur drei Antworten gibt: sich blockieren, fliehen oder das Problem angreifen. Er lädt dazu ein, die Ursachen zu verstehen, zur Tat zu schreiten und praktische Tricks zu nutzen, um die Symptome zu bewältigen, während man die Ruhe zurückgewinnt.

Veröffentlicht am 26. Mai 2016 von Createspace Independent Publishing Platform. Kategorien: Gesundheit und Wellness und Philosophie.

Für Menschen, die unter Angst leiden und einen praktischen Ansatz suchen, um die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen.