El Yoga contado con sencillez

Inhaltsangabe von El Yoga contado con sencillez

«El Yoga contado con sencillez» ist der Yoga-Ratgeber von Ramiro Calle, erschienen bei Maeva Ediciones als Taschenbuch (200 Seiten, auf Spanisch).

Ramiro Calle bietet eine Einführung in Yoga und beantwortet, was diese Disziplin ist, warum sie im Westen an Popularität gewonnen hat und wie sie Geist und Körper nützt: Übungen, um den Geist zu beruhigen, Energien auszugleichen und ein größeres allgemeines Wohlbefinden zu erreichen. Enthält Haltungs-Tabellen.

Teil der Reihe «Contado con sencillez». Erschienen 2003 bei Maeva Ediciones.

Für Leser, die mit Yoga beginnen möchten oder eine verständliche Einführung in dessen Nutzen und Praxis suchen.