El Yoga contado con sencillez

Inhaltsangabe von El Yoga contado con sencillez

Este libro, 'El Yoga contado con sencillez', es una guía accesible al mundo del yoga, escrita por Ramiro Calle, un especialista en temas orientalistas y pionero en la introducción del yoga en España. El libro explica qué es el yoga de una manera sencilla, sin tecnicismos ni simplificaciones excesivas, y destaca sus beneficios para la mente y el cuerpo. Ideal para aquellos que buscan una introducción clara y práctica al yoga, así como para quienes desean profundizar en su comprensión de esta disciplina milenaria. Incluye tablas con posturas de yoga.