von Allen Carr · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467052930
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo» ist Allen Carrs Selbsthilfe-Ratgeber, erschienen bei Espasa als Taschenbuch (248 Seiten, auf Spanisch).
Allen Carr stellt seine Easyway-Methode zur Raucherentwöhnung vor: ein System, das es dem Autor zufolge ermöglicht, sofort mit dem Tabak aufzuhören und den Prozess als etwas Einfaches und Angenehmes zu erleben. Laut Carr funktioniert es selbst bei starken Rauchern, und das Befolgen seiner Anweisungen hilft, Nichtraucher zu bleiben.
Die Ausgabe stammt vom 4. September 2018, und das Cover weist auf die 63. Auflage hin. Die Übersetzung stammt von Rhea Sivi und Geoffrey Molloy.
Ein Buch für Raucher, die mit dem Tabak aufhören möchten, und für Selbsthilfe-Leser, die an praktischen Methoden zur Änderung von Gewohnheiten interessiert sind.
Allen John Carr war ein britischer Autor von Büchern zum Thema Lebenshilfe, dessen bekanntestes Werk Endlich Nichtraucher ist. Carr konzipierte Selbsthilfe-Seminare und schrieb in Büchern und Ratgebern seine Erfahrungen nieder.
