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Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntad
von Allen Carr · Espasa · tapa blanda · 320 Seiten
3,8
· ISBN 978846707059012 Personen sehen diesBeliebt diese Woche
Produktdetails
Seiten: 320 Seiten
Autor: Allen Carr
Verlag: Espasa
ISBN: 9788467070590
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 30/8/2023
ISBN: 9788467070590
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Inhaltsangabe von Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntad
Este libro de autoayuda, escrito por Allen Carr, ofrece un método sencillo y claro para dejar de fumar sin necesidad de fuerza de voluntad. Con más de 30 millones de lectores en todo el mundo, esta edición actualizada explica cómo funciona la nicotina en el organismo y cómo liberarse de ella, ya sea fumando cigarrillos tradicionales, pipas, cigarrillos electrónicos o utilizando parches, chicles e inhaladores de nicotina. El libro proporciona pautas claras y sencillas para ayudar a los fumadores a convertirse en no fumadores felices de por vida, sin ansiedad ni aumento de peso.
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