von Isabelle Filliozat · Tapa blanda · ISBN 9782709627054
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«Fais-toi confiance» ist das Selbsthilfebuch von Isabelle Filliozat, 2005 bei JC Lattès als Taschenbuch veröffentlicht (239 Seiten, auf Französisch).
Das Buch bringt Selbstvertrauen mit psychischem Wohlbefinden und Gesundheit in Verbindung. Durch praktische Übungen und Reflexionen bietet es Werkzeuge, um das Selbstwertgefühl zu stärken, Unsicherheiten zu erkennen und sich in verschiedenen Umständen wohlzufühlen. Die Autorin führt den Leser auf eine Reise der Selbsterkenntnis und des persönlichen Empowerments.
Der vollständige Titel enthält den Untertitel «ou comment être à l'aise en toutes circonstances» und das Werk gehört zur Reihe Psy-Santé.
Für Leser, die sich für persönliche Entwicklung und emotionales Wohlbefinden interessieren und nach praktischen Werkzeugen zur Stärkung des Selbstwertgefühls suchen.
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