Finde deinen Yogaweg

Inhaltsangabe von Finde deinen Yogaweg

«Finde deinen Yogaweg» ist der praktische Yoga-Ratgeber von Lucie Beyer, erschienen bei Nymphenburger als Taschenbuch (160 Seiten, auf Deutsch).

Lucie Beyer interpretiert die Philosophie des Yoga, einschließlich des achtgliedrigen Pfads von Patanjali, neu, um sie dem zeitgenössischen Leben näherzubringen. Zwischen Reflexionen, Asanas und Meditationstechniken schlägt sie Übungen vor, damit jeder Leser sein eigenes Sutra findet und seine tägliche Praxis in ein Werkzeug für Ruhe, Klarheit und Stressbewältigung verwandelt.

Erste Ausgabe veröffentlicht am 17. März 2025. Vollständiger Titel: «Finde deinen Yogaweg: Mit Yogaphilosophie und dem eigenen Sutra zu höchster Power».

Ein Werk, das sich sowohl an Yoga-Einsteiger als auch an fortgeschrittene Praktizierende richtet, die ihrer Routine einen bewussten Ansatz geben möchten.