F**k No!

Inhaltsangabe von F**k No!

«F**k No!» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Sarah Knight, veröffentlicht von Quercus als Taschenbuch (320 Seiten, auf Englisch).

Die Autorin, bekannt für ihre Ratgeber «No F*cks Given», schlägt vor, zu unerwünschten Verpflichtungen und Pflichten „nein“ zu sagen, mit Festigkeit und Höflichkeit, ohne sich egoistisch zu fühlen. Mit Beispielen aus Arbeit, Familie und Freundschaft erklärt sie, wann und warum es sich lohnt, abzulehnen, um die Kontrolle über Zeit und Leben zurückzugewinnen.

Das Buch gehört zur Reihe «A No F*cks Given Guide» und wurde ursprünglich 2019 veröffentlicht.

Für Selbsthilfe-Leser, die Grenzen setzen und lernen möchten, ohne Konflikte abzulehnen, mit einem lockeren Ton.