Las ventajas de mandarlo todo a la mierda

Inhaltsangabe von Las ventajas de mandarlo todo a la mierda

«Las ventajas de mandarlo todo a la mierda» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Sarah Knight (Ediciones Temas de Hoy, Taschenbuch, 384 Seiten).

Sarah Knight stellt die Methode #NoMeArrepiento vor, um keine Zeit und Energie für Dinge aufzuwenden, die nichts bringen. Das Buch schlägt vor, «nein» zu Verpflichtungen und Gewohnheiten zu sagen, die man schlecht erträgt, Prioritäten zu ordnen und zu entscheiden, was man behält, mit einem Übungsheft, um Grenzen ohne Schuldgefühle zu setzen.

Ursprünglich 2015 auf Englisch veröffentlicht und ins Spanische übersetzt von Patricia Pérez Esparza und Juan Pascual Martínez Fernández.

Für Leser von Selbsthilfe und persönlicher Entwicklung, die einen lockeren Ansatz suchen, um Grenzen zu setzen und Prioritäten zu setzen.