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Free Running: A Beginner’s Guide on Training in Parkour and Free Running
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Deportes y RecreaciónISBN | 9781500937584
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Produktdetails
Seiten: 68 Seiten
Autor: Zach Rucker
Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781500937584
Format: tapa blanda
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 24/8/2014
ISBN: 9781500937584
Inhaltsangabe von Free Running: A Beginner’s Guide on Training in Parkour and Free Running
Descubre el arte del movimiento con esta guía para principiantes de Zach Rucker. Aprende a entrenar en parkour y free running, incrementando tu flexibilidad, fuerza y agilidad. Este libro te guiará a través del mundo del free running, enseñándote los movimientos básicos y algunos de los más avanzados. Ideal para aquellos que buscan una forma divertida y efectiva de ejercitarse y superar sus límites físicos en el entorno urbano.
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