von Roman F. Szeliga · Midas Management · tapa dura · ISBN 9783907100677
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«Frustschutzmittel» ist der Selbsthilfe-Essay von Roman F. Szeliga, erschienen bei Midas Management als gebundene Ausgabe (159 Seiten, auf Deutsch).
Das Buch vertritt die Ansicht, dass die innere Haltung Energie und Wohlbefinden moduliert, und schlägt Freude und Humor als Mittel gegen Frustration vor. Der Autor, Arzt und Humorexperte, bietet Kommunikationsschlüssel für das persönliche und berufliche Leben und lädt dazu ein, Probleme zu relativieren und das Leben nicht zu ernst zu nehmen.
Der vollständige Titel lautet «Frustschutzmittel: Wie sie es schaffen, alles halb so schlimm oder doppelt so gut zu finden». Der Autor ist Mitbegründer der CliniClowns.
Für Selbsthilfe-Leser, die sich für persönliche Entwicklung und Humor als Kommunikationswerkzeug interessieren.
