Getting Well Again

Inhaltsangabe von Getting Well Again

Basado en la experiencia de los Simonton con cientos de pacientes en su mundialmente famoso Centro de Consejería e Investigación del Cáncer, 'Getting Well Again' presenta la base científica para la 'voluntad de vivir'. En este libro revolucionario, los Simonton perfilan la típica 'personalidad del cáncer': cómo las reacciones de un individuo al estrés y otros factores emocionales pueden contribuir al inicio y progreso del cáncer, y cómo las expectativas positivas, la autoconciencia y el autocuidado pueden contribuir a la supervivencia. Este libro ofrece las mismas técnicas de autoayuda que los pacientes de Simonton han utilizado con éxito para reforzar el tratamiento médico habitual: técnicas para aprender actitudes positivas, relajación, visualización, establecimiento de objetivos, manejo del dolor, ejercicio y construcción de un sistema de apoyo emocional.