von Tom Wujec · MR · tapa blanda · ISBN 9788427015227
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«Gimnasia mental» ist Tom Wujecs Ratgeber für Denkspiele und mentale Übungen, erschienen bei Martínez Roca als Taschenbuch (258 Seiten, auf Spanisch).
Schlägt vor, den Geist wie einen Muskel zu trainieren, mit praktischen Spielen und Übungen, die Gedächtnis, Kreativität, Aufmerksamkeit, Vorstellungskraft sowie die Fähigkeit zur Deduktion und Analyse entwickeln. Enthält Techniken zur Entspannung, Visualisierung, Verbalisierung und zum Lernen, um ein persönliches mentales Trainingsprogramm zu gestalten.
Werk ursprünglich 1988 als «Pumping Ions» veröffentlicht; diese spanische Ausgabe stammt von 1991. Auf dem Umschlag erscheint die Sammlung Dinámica Mental.
Interessant für Studierende, Berufstätige und Leser, die ihren Geist mit mentalen Trainingsroutinen agil halten möchten.
