von Tom Wujec · Booket · tapa blanda · ISBN 9788427032132
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«Gimnasia mental» ist das Selbsthilfe-Handbuch von Tom Wujec, veröffentlicht von Booket als Taschenbuch (432 Seiten, auf Spanisch).
Ein praktisches Werk, das Übungen, Rätsel und Techniken vorschlägt, um den Geist zu trainieren und die kognitive Leistung zu verbessern. Es hilft, die Konzentration zu steigern, Namen, Daten und Fakten zu behalten, die Kreativität anzuregen und die Analysefähigkeit zu entwickeln, und bietet darüber hinaus Ressourcen, um Blockaden zu überwinden und Entscheidungen klarer zu treffen.
Der Untertitel auf dem Umschlag lautet «Técnicas y ejercicios para sacar el máximo partido a tu cerebro»; das Werk wurde ursprünglich auf Englisch als Pumping Ions veröffentlicht.
Richtet sich an Studenten, Berufstätige und Leser, die ihr Gedächtnis trainieren und ihren Geist agil halten möchten.
