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Zweites Leben
Guía de Terapias
von Olga Delgado · Parragon Publishing · tapa blanda · 256 Seiten
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Seiten: 256 SeitenAutor: Olga DelgadoVerlag: Parragon PublishingFormat: tapa blandaSprache: es-ESErscheinungsdatum: 1/1/2003ISBN: ISBN 9781405414203
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Inhaltsangabe von Guía de Terapias
Esta guía ofrece una introducción a diversas terapias como pilates, yoga, meditación y técnicas antiestrés. Explora los beneficios de cada disciplina y proporciona consejos prácticos para mejorar el bienestar físico y mental. Ideal para aquellos que buscan un enfoque holístico para el cuidado de la salud y el equilibrio en la vida diaria.
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