von AA. VV. · Salsa Books CAS · tapa blanda · ISBN 9788415193555
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«Hábitos saludables que alargan la vida» ist der praktische Wellness-Ratgeber von AA. VV., veröffentlicht von Salsa Books CAS als Taschenbuch (160 Seiten, auf Spanisch).
Ein praktischer, visueller Ratgeber, der das Wohlbefinden von zwei Seiten angeht: Körper und Geist. Er vereint Ratschläge zu Ernährung, Erholung und Körpertherapien sowie Strategien zur Stressbewältigung, zur Pflege der Umgebung und zur Freude am Alltag, mit dem Ziel, ein längeres und gesünderes Leben zu fördern.
Teil der Sammlung Objetivo bienestar; die spanische Ausgabe wurde 2014 von Salsa Books CAS veröffentlicht.
Für Leser, die sich für Gesundheit, Wohlbefinden und persönliche Entwicklung interessieren und einen visuellen, praktischen Leitfaden zur Übernahme gesunder Lebensgewohnheiten wünschen.
