Happiness

Inhaltsangabe von Happiness

«Happiness» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Gill Hasson, erschienen bei Capstone als Taschenbuch.

Das Werk geht von der Idee aus, dass Glück keine Gabe ist, sondern eine Fähigkeit, die durch alltägliche Gewohnheiten trainiert werden kann. Es schlägt vor, die eigene Definition von Glück zu erkennen, die Höhen und Tiefen des Lebens zu bewältigen und das Wohlbefinden langfristig zu erhalten, auch in widrigen Situationen.

Der vollständige Titel lautet «Happiness: How to Get Into the Habit of Being Happy»; Ausgabe vom Oktober 2018.

Für Leser, die praktische Sachbücher über Emotionen und alltägliches Wohlbefinden bevorzugen.