von Oliver James · Macmillan · tapa blanda · ISBN 9780230771710
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«How to Develop Emotional Health» ist der Psychologie-Essay von Oliver James, erschienen bei Macmillan als Taschenbuch (152 Seiten, auf Englisch).
Oliver James vertritt die Ansicht, dass es besser ist, emotionale Gesundheit zu kultivieren, als nach Glück zu streben. Der Autor beschreibt fünf Elemente: Einsicht, Selbstgefühl, fließende Beziehungen, Authentizität und eine spielerische Haltung. Das Werk bietet Strategien, um zu verstehen, wie emotionales Gepäck den Alltag beeinflusst, unnütze Muster zu überwinden und Selbstbewusstsein zu gewinnen.
Es ist der zehnte Band der Reihe The School of Life; das Werk wurde ursprünglich 2014 veröffentlicht.
Für Leser, die sich für populäre Psychologie, Selbsterkenntnis und persönliche Entwicklung interessieren.
James Oliver Curwood war ein amerikanischer Schriftsteller, der vor allem durch seine im nördlichen Nordamerika spielenden Abenteuerromane bekannt wurde.
