La autoestima

Inhaltsangabe von La autoestima

«La autoestima» ist das Selbsthilfebuch von Luis Rojas Marcos, veröffentlicht von Booket als Taschenbuch (272 Seiten, auf Spanisch).

Der Psychiater Luis Rojas Marcos analysiert, wie Selbstwertgefühl aufgebaut wird: das Gewicht der Gene, die Bindungen der Kindheit, die Meinungen anderer und die Kultur. Er erkundet auch seine dunkle Seite —Machtmissbrauch, Gewalt, Selbsthass, Depression— und vertritt, dass das Verständnis davon die beste Investition für das Wohlbefinden ist.

Veröffentlicht 2009. Auf dem Umschlag steht der Untertitel «Nuestra fuerza secreta» und es ist Band 1 der Sammlung Prácticos siglo XXI von Booket.

Gerichtet an alle, die ihr Selbstwertgefühl verstehen und stärken möchten, mit Interesse an persönlicher Entwicklung, Psychologie und emotionalem Wohlbefinden.