La autoestima

Inhaltsangabe von La autoestima

«La autoestima: Nuestra fuerza secreta» ist der Selbsthilfe-Essay von Luis Rojas Marcos, veröffentlicht von Booket als Taschenbuch (272 Seiten, auf Spanisch).

Rojas Marcos analysiert die Faktoren, die die Vorstellung des «Ich» prägen, wie Gene, Kindheit, kulturelle Werte und Selbstkontrolle. Er untersucht auch die dunkle Seite des Selbstwertgefühls, einschließlich Selbsthass und depressiver Zustände, und vertritt die Ansicht, dass das Verstehen seiner Schlüssel eine sichere Investition ist, da es direkt beeinflusst, wie wir uns selbst gegenüber fühlen und unsere Beziehungen zu anderen.

Das Buch gehört zum Selbsthilfe-Fundus des Autors, Arzt und Psychiater, und innerhalb der Sammlung Vivir Mejor in Ausgaben wie der von Booket. Ursprünglich 2007 veröffentlicht, stammt diese Taschenbuchausgabe aus dem Jahr 2009.

Gedacht für Leser, die sich für persönliche Entwicklung, Psychologie und Selbsthilfe interessieren, mit einem populärwissenschaftlichen Ansatz auf Basis der klinischen Erfahrung des Autors.