von Nathaniel Branden · Paidos Iberica Ediciones S A · tapa dura · ISBN 9788475094885
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«Cómo mejorar su autoestima» ist Nathaniel Brandens praktischer Ratgeber zur Stärkung des Selbstwertgefühls, erschienen bei Paidós in gebundener Ausgabe (160 Seiten, auf Spanisch).
Praktische Methode zur Entwicklung eines positiven Gefühls des eigenen Werts. Erklärt, wie man negative Gedanken und selbstzerstörerisches Verhalten aufgibt, Schuldgefühle überwindet, sich selbst akzeptiert und authentisch Beziehungen eingeht. Enthält Leitlinien, um Verantwortung für das eigene Glück zu übernehmen und bewusster und zielgerichteter zu leben.
Das Buch gehört zur Reihe Divulgación / Autoayuda; sein Originaltitel lautet How to Raise Your Self-Esteem.
Für Leser von Persönlichkeitsentwicklung und Selbsthilfe, die Werkzeuge suchen, um Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu stärken.
Nathaniel Branden, geboren als Nathan Blumenthal, war ein US-amerikanischer Psychotherapeut und Autor mehrerer Bücher zum Thema Selbstwertgefühl und bewussteres Leben.
