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Zweites Leben
La dieta del digiuno
von Umberto Veronesi · Mondadori · tapa blanda · 140 Seiten
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Seiten: 140 SeitenAutor: Umberto VeronesiVerlag: MondadoriFormat: tapa blandaSprache: itErscheinungsdatum: 18/5/2016ISBN: ISBN 9788804666561
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Inhaltsangabe von La dieta del digiuno
En este libro, el oncólogo de renombre internacional Umberto Veronesi aborda la importancia de la prevención del cáncer a través de un estilo de vida saludable. El autor explica cómo una dieta equilibrada, la actividad física y la reducción de la ingesta calórica son fundamentales para evitar enfermedades graves y promover una longevidad saludable. Veronesi analiza los peligros de la sobrealimentación en la sociedad actual y propone pautas prácticas para mejorar nuestra alimentación. A través de consejos sobre la elección de porciones, la inclusión de frutas y verduras, y la reducción de grasas y carnes, el libro ofrece un plan personal de alimentación diseñado no solo para perder peso, sino para fomentar una nueva conciencia sobre el poder preventivo de los alimentos.
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Über den Autor
Umberto Veronesi
Umberto Veronesi war ein italienischer Onkologe, Chirurg und Politiker. Er war bekannt als Befürworter und Entwickler schonender chirurgischer Praktiken (Quadrantektomie) beim Brustkrebs.
1925–201617 veröffentlichte Titel
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