von Russ Harris · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788408165941
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«La trampa de la felicidad» ist das Selbsthilfebuch von Russ Harris, veröffentlicht von Booket als Taschenbuch (432 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch geht von der Idee aus, dass die obsessive Suche nach Glück kontraproduktiv sein kann: Je mehr Anstrengungen man unternimmt, um sich gut zu fühlen, desto größer kann das Leiden sein. Dem stellt Russ Harris die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) gegenüber, mit sechs Prinzipien, um zu lernen, mit Schmerz zu leben, Angst zu reduzieren und ein sinnerfülltes Leben aufzubauen.
Übersetzung aus dem Englischen von Mireia Carol; veröffentlicht am 19. Januar 2017 in der Sammlung Prácticos.
Empfohlen für Leser von Persönlichkeitsentwicklung und Selbsthilfe, die Werkzeuge zur Bewältigung emotionalen Unwohlseins suchen.
Michael John Moorcock ist ein britischer Science-Fiction- und Fantasy-Schriftsteller. Er wurde auch als Herausgeber des SF-Magazins New Worlds und seine langjährige Zusammenarbeit mit der Space-Rock-Band Hawkwind in den 1970er Jahren bekannt.
