von Eugenia Silva · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408120469
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«Las cuatro estaciones de Eugenia Silva» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Eugenia Silva, erschienen bei Planeta als Taschenbuch (232 Seiten, auf Spanisch).
Eugenia Silva erklärt, wie man Körperpflege und Ernährung an jede Jahreszeit anpasst. Die Autorin zeigt, welche Körperteile zu welchem Zeitpunkt mehr Aufmerksamkeit benötigen, warum man je nach Saison bestimmte Lebensmittel anderen vorziehen sollte, und schlägt Pflegeroutinen vor, um sich das ganze Jahr über wohlzufühlen.
Veröffentlicht am 22. Oktober 2013, mit Illustrationen von Jordi Labanda.
Für Leser, die sich für Schönheit, Mode und Wohlbefinden interessieren und ihre Pflege und Ernährung an jede Jahreszeit anpassen möchten.
