Maisnie Tredaniel · tapa blanda · ISBN 9782857077831
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«Les Secrets des cinq tibétains» ist der Wellness-Ratgeber von Christopher S. Kilham, erschienen bei Maisnie Tredaniel als Taschenbuch (128 Seiten, auf Französisch).
Das Buch stellt die fünf tibetischen Riten vor, eine Reihe energetischer Übungen himalayischen Ursprungs, die den Körper beleben und beruhigen sollen. Es erklärt, worin jeder Ritus besteht, seine Vorteile und wie man sie praktiziert, um den Organismus zu revitalisieren, die Gesundheit zu verbessern und die Energie zu steigern.
Das Buch ist die französische Ausgabe des Originals «The Five Tibetans: Five Dynamic Exercises for Health, Energy, and Personal Power» (1994).
Für Leser, die sich für körperliches Wohlbefinden, Bewegung und energetische Praktiken tibetischer Inspiration interessieren.
