von Jean-Michel Gurret · libro de bolsillo · ISBN 9782365490580
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«Libération émotionnelle EFT» ist ein Selbsthilfebuch von Jean-Michel Gurret, veröffentlicht von Thierry Souccar in Taschenbuchausgabe (176 Seiten, auf Französisch).
EFT (emotionale Befreiung) ist eine Technik, die mit den Fingern Punkte des Körpers stimuliert, die mit den Meridianen der chinesischen Medizin verbunden sind, während man sich einer konkreten Emotion widmet. Enthält eine vereinfachte Version, um Angst ohne Medikamente zu reduzieren, Stress zu bewältigen, Phobien vorzubeugen und posttraumatischen Stress zu lindern.
Es wurde am 21. November 2013 veröffentlicht. Der vollständige Untertitel lautet «Les clés pour se libérer définitivement des peurs et de l'anxiété» und das Werk gehört zur Sammlung «Courants ascendants».
Für alle, die Selbsthilfetechniken zur Bewältigung von Angst, Phobien und Stress suchen, und für Interessierte an der Stimulation von Körperpunkten.
