LifeSmart: Get the Facts, Follow the Steps, Feel the Difference

Inhaltsangabe von LifeSmart: Get the Facts, Follow the Steps, Feel the Difference

«LifeSmart: Get the Facts, Follow the Steps, Feel the Difference» ist der Wellness-Ratgeber von Carole Caplin (Orion Pub Co, gebundene Ausgabe, 292 Seiten, auf Englisch).

Er schlägt einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz vor, der Ernährung, Bewegung, Stress und Umfeld verbindet. Er identifiziert die häufigsten Alltagsprobleme und bietet ein realistisches Programm für Ernährung und Training mit Routinen für Körperzonen. Er enthält Kriterien zur Integration von Schulmedizin und Komplementärmedizin.

Das registrierte Veröffentlichungsdatum ist der 27. Dezember 2004. Die entsprechende ISBN-13 ist 9780297843832.

Er richtet sich an Männer und Frauen jeden Alters, die ihre Gesundheit ganzheitlich und ohne schnelle Lösungen verbessern möchten.