von Isabelle Lauras · libro de bolsillo · ISBN 9782848995939
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«Maigrir malin» ist der praktische Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Isabelle Lauras, erschienen bei LEDUC als Taschenbuch (205 Seiten, auf Französisch).
Die Diätassistentin Isabelle Lauras stellt eine Methode vor, um überschüssige Kilos dauerhaft zu verlieren, basierend auf der Annahme korrekter Ernährungsgewohnheiten. Das Werk erklärt, wie man alltägliche Fehler erkennt, die das Abnehmen verhindern, und schlägt praktische Richtlinien vor, um Mahlzeiten neu zu organisieren, besser zu essen und die Ergebnisse langfristig zu halten.
Das Cover zeigt an, dass Isabelle Lauras Diätassistentin ist und das Werk zur Sammlung C'est malin gehört. Veröffentlicht 2013.
Geeignet für Leser, die Gewicht verlieren möchten, indem sie ihre Ernährungsgewohnheiten mit klaren Erklärungen und anwendbaren Ratschlägen verbessern.
