von Pablo de la Iglesia, Pablito Martín · Tetraedro · tapa blanda · ISBN 9789871853083
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«Medicalimentos y vitanutrientes de la A a la Z» ist der Gesundheits- und Ernährungsratgeber von Pablo de la Iglesia und Pablito Martín (Tetraedro, Taschenbuch, 255 Seiten).
Dieses Buch bietet einen alphabetischen Überblick über wohltuende Lebensmittel und Nährstoffe, die 'Medicalimentos' und 'Vitanutrientes', aus der Perspektive der orthomolekularen Ernährung und biologischen Medizin. Es enthält bewusste Rezepte und schlägt vor, auf die Reaktionen des Körpers und persönliche Vorlieben zu achten, um gesunde Gewohnheiten zu integrieren.
Das Werk, 2013 veröffentlicht, ist auf Spanisch geschrieben und gehört zum Bereich Gesundheit und Wohlbefinden.
Dieser Ratgeber richtet sich an Leser, die ihre Gesundheit mit zugänglichen Gewohnheiten und alltäglichen Entscheidungen pflegen möchten, ohne einem festen Plan zu folgen.
