von Gerry Maguire Thompson · Celeste · libro de bolsillo · ISBN 9788482112572
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«Meditación: guía básica» ist der grundlegende Meditationsführer von Gerry Maguire Thompson, veröffentlicht von Celeste als Taschenbuch (80 Seiten, auf Spanisch).
Ein populärwissenschaftliches Werk, das Meditation an Menschen ohne Erfahrung heranführt. Es erklärt die grundlegenden Konzepte der Praxis und schlägt einfache Techniken vor, die darauf abzielen, Stress abzubauen und im Alltag Ruhe zu gewinnen. Sein direkter Ansatz macht es zu einem zugänglichen Einstieg in persönliches Wachstum und mentales Wohlbefinden.
Diese spanische Ausgabe, veröffentlicht im Jahr 2001, gehört zu den Bereichen Gesundheit und Wohlbefinden sowie persönliche Entwicklung.
Geeignet für Leser, die in die Meditation einsteigen möchten und einen kurzen, zugänglichen Leitfaden für den Alltag bevorzugen.
