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Zweites Leben
Mejora tu equilibrio interior
von Alain Sembély · Amat editorial · tapa blanda · 112 Seiten
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4,1
Seiten: 112 SeitenAutor: Alain SembélyVerlag: Amat editorialFormat: tapa blandaSprache: es-ESErscheinungsdatum: 23/10/2015ISBN: ISBN 9788497358149
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Inhaltsangabe von Mejora tu equilibrio interior
Descubre cómo la sofrología puede ayudarte a encontrar la calma y el bienestar en tu día a día. Este libro te ofrece ejercicios sencillos y prácticos para controlar el estrés, las emociones y los miedos, permitiéndote desarrollar una actitud positiva y una mayor conciencia de ti mismo. Aprende a ser el artesano de tu propio bienestar y crecimiento personal con esta guía útil y accesible.
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