von Christian Worth · Sic editores · tapa blanda · ISBN 9788493370435
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«Menos estrés, más éxito» ist der praktische Ratgeber für Wohlbefinden von Christian Worth, erschienen bei Sic editores als Taschenbuch (108 Seiten, auf Spanisch).
Der Autor stellt eine Sammlung einfacher Rezepte und Werkzeuge vor, um Stress abzubauen und Selbsterkenntnis zu fördern. Mit einem zugänglichen und motivierenden Ansatz schlägt das Werk vor, sich mit dem Inneren zu verbinden, kleine Veränderungen anzunehmen und praktische Techniken anzuwenden, die helfen, die Lebensqualität zu verbessern und ein größeres Gleichgewicht zwischen beruflichen Zielen und emotionalem Wohlbefinden zu finden.
Enthält eine ergänzende CD zur Umsetzung der Übungen; veröffentlicht am 31. März 2005.
Interessant für Leser, die täglichen Stress reduzieren und ihr Berufsleben mit ihrem emotionalen Wohlbefinden durch einfache Leitlinien in Einklang bringen möchten.
