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Zweites Leben
Mind Body Bowl
von Annie Clarke · Thorsons · tapa blanda · 288 Seiten
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4,6
Seiten: 288 SeitenAutor: Annie ClarkeVerlag: ThorsonsFormat: tapa blandaSprache: enErscheinungsdatum: 9/2/2017ISBN: ISBN 9780008191108
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Inhaltsangabe von Mind Body Bowl
Descubre el equilibrio perfecto entre mente, cuerpo y alimentación con 'Mind Body Bowl' de Annie Clarke. Este libro te guía en un viaje de bienestar, ofreciendo recetas deliciosas y consejos prácticos para conectar con tu cuerpo y mente. Aprende a usar la respiración, la meditación y el yoga para calmar tu mente, descubre el ejercicio ideal para tu cuerpo y sana la inflamación a través de alimentos naturales. Un enfoque holístico para una vida más feliz y saludable.
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