von Sandy C. Newbigging · Tapa blanda · ISBN 9781781802625
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«Mind Calm» ist der Meditationsführer von Sandy C. Newbigging, veröffentlicht von Hay House UK als Taschenbuch (256 Seiten, auf Englisch).
Das Buch präsentiert Mind Calm, eine moderne Meditationsmethode, die uralte Weisheit in praktische Werkzeuge zur Erlangung des «inneren Friedens» übersetzt. Die Technik ist darauf ausgelegt, Ruhe in den Alltag zu integrieren, effektiv meditieren zu lernen und Gleichgewicht und Gelassenheit im täglichen Leben zu finden.
Das Werk wurde 2014 veröffentlicht und sein vollständiger Untertitel lautet «The Modern-Day Meditation Technique that Gives You 'Peace with Mind'». Es enthält ein Vorwort von Robert Holden.
Für Interessierte an Wohlbefinden und Spiritualität, die einen einfachen Meditationsleitfaden zur Stresslinderung im Alltag suchen.
