Mon cahier Weight Watchers

Inhaltsangabe von Mon cahier Weight Watchers

Este libro es una guía práctica para adoptar nuevos principios de alimentación y optar por productos frescos y dietéticos sin que esto afecte tu bolsillo. Ofrece trucos y consejos para hacer compras inteligentes, elegir los alimentos adecuados en cada momento del día y controlar tu presupuesto durante todo el año. Incluye recetas Weight Watchers para diversas ocasiones, cuestionarios y herramientas para controlar tu presupuesto, y consejos para solteros, parejas y familias. También presenta menús económicos para celebraciones y el día a día.