von Bernardo Stamateas · B de Bolsillo (Ediciones B) · tapa blanda · ISBN 9788413142258
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«Nudos mentales» ist das Selbsthilfebuch von Bernardo Stamateas, veröffentlicht von B de Bolsillo (Ediciones B) als Taschenbuch (256 Seiten, auf Spanisch).
Der Autor analysiert die dreißig häufigsten mentalen Knoten: limitierende Ideen und Überzeugungen, die Schmerz, Angst oder Blockaden erzeugen. Für jeden schlägt er einen Schlüssel vor, der es ermöglicht, das Problem aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und das Denken zu entknoten, um die Lebensqualität zu verbessern und den inneren Frieden wiederzugewinnen.
Das Buch gehört zur Sammlung Campañas von B de Bolsillo und wurde am 3. September 2020 veröffentlicht.
Für alle, die Selbsthilfe- und Persönlichkeitsentwicklungslektüre suchen, die sich auf die Überwindung emotionaler Blockaden und limitierender Überzeugungen konzentriert.
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