von Dan Bernadot · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425514029
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«Nutrición para deportistas de alto nivel» ist der Sporternährungsratgeber von Dan Bernadot, erschienen als Taschenbuch bei Editorial Hispano Europea.
Dieses Buch erklärt, wie Lebensmittel, Flüssigkeiten und Nahrungsergänzungsmittel die Leistung von Wettkampfsportlern beeinflussen. Es enthält detaillierte Ernährungspläne für Kraft-, Schnellkraft- und Ausdauersportarten, angepasst an die Bedürfnisse jeder Disziplin und an die Mahlzeitenplanung für Training und Wettkampf.
Zweite Auflage, veröffentlicht im September 2016, mit 42 Abbildungen.
Gedacht für Wettkampfsportler und Personen, die ihre körperliche Vorbereitung und Ernährung professionalisieren möchten.
