von Rita Boavida · Manuscrito Editora · tapa blanda · ISBN 9789898818294
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«O Fator pH» ist Rita Boavidas Gesundheitsbuch über die alkalische Ernährung, erschienen bei Manuscrito Editora als Taschenbuch (264 Seiten, auf Portugiesisch).
Rita Boavida erklärt, dass eine säurebildende Ernährung den Blut-pH-Wert verändert und Müdigkeit, Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden und Stimmungsschwankungen verursacht. Ihr Vorschlag ist eine alkalische Ernährung, um Giftstoffe zu beseitigen, das Immunsystem zu stärken und Energie zurückzugewinnen. Enthält mehr als 150 Rezepte und einen Plan in drei Phasen.
Ursprünglich 2016 veröffentlicht, ist das Buch auf europäischem Portugiesisch geschrieben und gehört zur Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden.
Geeignet für Leser, die sich für natürliche Ernährung und tägliches Wohlbefinden durch Essen interessieren.
