von Joan Borysenko · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479535056
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«Paz interior para gente ocupada» ist das Selbsthilfe- und Spiritualitätsbuch von Joan Borysenko, veröffentlicht von Urano als Taschenbuch (208 Seiten, auf Spanisch).
Die Autorin versammelt 52 kurze Texte, einen für jede Woche des Jahres, mit einfachen Strategien, um in einer hektischen Welt Ruhe zu finden. Das Buch integriert Geist, Körper und Seele, um zu helfen, Stress zu bewältigen, zu atmen und sich zu entspannen und Mitgefühl, Liebe, Weisheit und Kreativität zu kultivieren.
Es wurde ursprünglich auf Englisch als «Inner Peace for Busy People» (2001) veröffentlicht; die spanische Ausgabe von Urano stammt aus dem Jahr 2003 und gehört zur Reihe «Crecimiento personal». ISBN 9788479535056.
Für diejenigen, die sich durch Arbeits-, Finanz- oder Familiendruck überfordert fühlen und einen praktischen Leitfaden für ein Leben mit weniger Stress und mehr Frieden suchen.
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