von André Van Lysebeth · Urano · tapa blanda · ISBN 9788486344016
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«Perfecciono mi yoga» ist André Van Lysebeths Yoga-Ratgeber, erschienen bei Urano als Taschenbuch (313 Seiten, auf Spanisch).
Darstellung des Hatha-Yoga mit seinen Körperhaltungen (Asanas), Atem- und Entspannungstechniken, einschließlich der geheimen Kaya-Kalpa-Praxis zur Verjüngung des Körpers, sowie yogischer Meditation. Der Autor schlägt vor, Yoga zu perfektionieren, indem man es wirksamer und wohltuender macht, ohne es zu verkomplizieren, um zu Hause das körperliche, seelische und geistige Gleichgewicht wiederzuerlangen.
Gehört zur Sammlung Técnicas corporales. Diese Ausgabe stammt von 1985. Kategorien: Gesundheit und Wohlbefinden; Religion und Spiritualität. Gewicht: 545 g.
Für Yoga-Praktizierende, die tiefer einsteigen möchten, sowie für Anfänger dieser Disziplin.
André Van Lysebeth war ein belgischer Yogi und einer der Wegbereiter des Yoga im Westen. Er verfasste mehrere Standardwerke über Yoga sowie eines über Tantra. Seine Bücher wurden in dutzende Sprachen übersetzt und erreichen zum Teil Millionenauflagen. Seine Lehrtätigkeit prägte eine ganze Generation von Yogalehrern.
