Wo war schnell noch mal meine Mitte?

Inhaltsangabe von Wo war schnell noch mal meine Mitte?

«Wo war schnell noch mal meine Mitte?» ist die Autobiografie von Maria Bruckmoser, veröffentlicht bei Books on Demand GmbH in Taschenbuch (106 Seiten, auf Deutsch).

Maria Bruckmoser schildert ihre emotionale Instabilität: eine reizbare, wechselhafte und depressive Seite in einer vitalistischen Persönlichkeit. Nachdem sie ungesunde Auswege erwägt, findet sie Hilfe in Therapie, Yoga und Meditation und beschließt, ihre Gewohnheiten neu zu ordnen. Ihr Zeugnis lässt Widersprüche, Rückfälle und Abbrüche zu, ohne zum Selbsthilfe-Ratgeber zu werden.

Untertitel: «oder: Mein Leben mit emotionaler Instabilität». Veröffentlicht am 20. November 2024. Es fällt in die Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden.

Für alle, die persönliche Berichte über psychische Gesundheit, Therapie, Yoga und Meditation suchen, ohne den Prozess zu idealisieren.