von André Van Lysebeth · Flammarion · tapa blanda · ISBN 9782082001229
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«J'apprends le yoga» ist der praktische Yogaleitfaden von André Van Lysebeth, erschienen bei Flammarion als Taschenbuch (340 Seiten, auf Französisch).
Erklärt Hatha-Yoga praxisnah für Westler, mit detaillierten Beschreibungen von Asanas, Vorbereitungsübungen und Atmung sowie Fotos, die die korrekte von der falschen Haltung unterscheiden. Enthält physiologische Wirkungen, Risiken, Varianten je nach Konstitution und Vorsichtsmaßnahmen für sicheres Üben.
Das Werk erschien ursprünglich 1968; diese französische Ausgabe von 1993 entspricht der 16.
Gedacht für Yoga-Anfänger und Praktizierende, die das Warum der Asanas verstehen und sie sicher ausführen möchten.
André Van Lysebeth war ein belgischer Yogi und einer der Wegbereiter des Yoga im Westen. Er verfasste mehrere Standardwerke über Yoga sowie eines über Tantra. Seine Bücher wurden in dutzende Sprachen übersetzt und erreichen zum Teil Millionenauflagen. Seine Lehrtätigkeit prägte eine ganze Generation von Yogalehrern.
