von Deepak Chopra · B de Bolsillo (Ediciones B) · tapa blanda · ISBN 9788498725773
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«Peso perfecto» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Deepak Chopra, veröffentlicht von B de Bolsillo (Ediciones B) als Taschenbuch (144 Seiten, auf Spanisch).
Deepak Chopra schlägt ein Programm natürlicher Strategien vor, um Geist und Körper ins Gleichgewicht zu bringen und das Idealgewicht zu erreichen. Das Buch enthält einen Fragebogen, der auf der Wissenschaft des Ayurveda basiert; nachdem man ihn ausgefüllt und die Beschreibungen dieser Tradition über den Körper kennengelernt hat, erhält man Zugang zu fünftausend Jahren Weisheit über die Gesundheit.
Es ist Teil der Sammlung Salud Perfecta, die auch Titel wie Sanar el corazón, Energía sin límites und Digestión perfecta umfasst. Es wurde 2011 veröffentlicht.
Empfohlen für alle, die einen natürlichen und ganzheitlichen Ansatz zur Gewichtskontrolle suchen, basierend auf der ayurvedischen Medizin.
Deepak Chopra ist ein indisch-US-amerikanischer Mediziner und Autor von Büchern über Spiritualität, alternative Medizin und Ayurveda.
