von Anne Paris, Marie-Hélène Sulmoni · Le Courrier du Livre · tapa blanda · ISBN 9782702928363
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Petit arc-en-ciel de poche pour retrouver son chemin dans les méandres du quotidien» ist der Wohlfühl-Ratgeber von Anne Paris und Marie-Hélène Sulmoni in Taschenbuchausgabe
Ein praktischer Ratgeber, inspiriert vom Diamant-Yoga, der 30 Übungen für den Alltag vereint. Enthält Yoga-Positionen, Atemtechniken, Visualisierungen und Anleitungen, um Gleichgewicht und Gelassenheit zu finden, und schlägt Meditation und Achtsamkeit als zugängliche Werkzeuge für die tägliche Routine vor.
Veröffentlicht von Le Courrier du Livre im Jahr 2024, auf Französisch, mit 220 Seiten; ein Werk zur persönlichen Entwicklung und Achtsamkeit.
Richtet sich an alle, die Meditation und Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren möchten, mit Yoga als Unterstützung für das persönliche Wohlbefinden.
