von Nuria Penalva Comendador, Equipo editorial · Libsa · tapa dura · ISBN 9788466235853
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«Poderosos Superfoods. Vivir de forma saludable» ist der Gesundheitsratgeber von Nuria Penalva Comendador und Redaktionsteam (Libsa, gebundene Ausgabe, 128 Seiten, Spanisch).
Geht von der Idee aus, dass die Ernährung einer der Faktoren ist, die die Gesundheit am meisten beeinflussen, und stellt Superfoods vor, Zutaten mit einem sehr vollständigen Nährwertprofil, die dem Körper zugutekommen; erklärt, wie sie helfen, Krankheiten zu bekämpfen, die Abwehrkräfte zu stärken und Giftstoffe auszuscheiden, und gibt Hinweise, was jedes Lebensmittel bietet.
Nummer 6 der Sammlung Gesunde Küche, veröffentlicht 2016 und in erster Auflage. ISBN 9788466235853.
Für Interessierte an Gesundheit, Wohlbefinden und gesunder Küche, die verstehen möchten, was Superfoods dem Körper bieten.
