von Sophie Davant · Solar · tapa blanda · ISBN 9782263184437
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«Quel bonheur de vieillir !» ist das Wohlfühl-Handbuch von Sophie Davant, erschienen bei Solar als Taschenbuch (174 Seiten, auf Französisch).
Sophie Davant betrachtet das Altern mit Natürlichkeit und schlägt sieben Schlüssel vor, um die Reife in vollen Zügen zu leben. Sie behandelt Ernährung, emotionales Wohlbefinden, Schönheit, Liebe und Spiritualität, mit Ideen, um sich neu zu erfinden und fit zu bleiben. Das Werk bietet eine optimistische Sicht, die dazu einlädt, das Alter zu einer Verbündeten zu machen.
Das Buch wurde am 5. Oktober 2023 veröffentlicht und fällt in die Kategorien Gesundheit und Wohlbefinden.
Richtet sich an erwachsene Personen, die die Reife aus einer aktiven und positiven Perspektive angehen möchten.
