von Marc Reklau · Independently published · tapa blanda · ISBN 9781096962892
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«Quiérete ¡ Y MUCHO!» ist der praktische Selbsthilfe-Ratgeber von Marc Reklau, veröffentlicht von Independently published als Taschenbuch (229 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch schlägt einen Dreißig-Tage-Plan vor, um das Selbstwertgefühl mit einfachen Übungen zu stärken. Es behandelt Unsicherheit, Angst, Stress, Perfektionismus und die Angst vor Missbilligung und gibt Schlüssel, um den inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen und Zweifel zu beseitigen. Es vertritt die Ansicht, dass ein gesundes Selbstwertgefühl Beziehungen, Motivation und Entscheidungen verbessert und dass es möglich ist, die persönliche Geschichte neu zu schreiben, um erfüllter zu leben.
Teil der Reihe «Hábitos que cambiarán tu vida» von Marc Reklau. Spanische Ausgabe veröffentlicht am 15. Mai 2019.
Empfohlen für Leser von Persönlichkeitsentwicklung und Selbsthilfe, die Sicherheit gewinnen, Angst reduzieren und nicht mehr von externer Anerkennung abhängig sein möchten.
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